在消化健康领域，患者常常面临便秘的问题，针对这种情况，乳果糖是一种常用的非处方药物。根据专业医师的建议，乳果糖的常规剂量为30毫升，适合大多数患者的日常使用。

如果您在服用乳果糖后未能取得明显效果，可以考虑适当增加剂量至60毫升，然而建议不要超过这个上限。这时候，您还可以与您的医生沟通，调整其他药物的治疗方案，以确保整体的便秘管理更加有效。

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如果您还有其他健康问题或者需要进一步的建议，请务必咨询专业的医疗人员，以确保选择最合适的治疗方案。健康是生活的基础，合理的用药和调理能够帮助您更好地应对便秘等消化问题。