为提升老年学员的健康意识，近年来，贵阳市乌当区老年大学积极开展各类健康知识讲座。最近，学校邀请了医疗专家团队，举行了一场主题为“快乐生活，健康同行”的专题讲座，吸引了乌当区老年大学声乐系近100名学员参加。

讲座中，专家团队通过分析一系列与老年人健康相关的案例，包括老年人在日常生活中由于缺乏锻炼而导致的各种健康问题、营养不均衡引发的疾病，以及老年人心理健康的重要性，深入解读了健康问题背后的深层原因。专家强调，保持健康的生活方式和意识是提高生活质量的关键。

在互动环节中，学员们积极提出了关于运动、饮食和心理健康的问题。专家耐心解答，同时建议学员们使用健康应用程序来记录饮食和运动，便于更好地管理个人健康。在轻松愉快的氛围中，学员们的健康意识得到了极大增强。

此次活动不仅体现了贵阳市对老年群体健康的关心，也提高了老年人对健康管理的意识和自我保护能力。学员们纷纷表示，将把讲座中学到的健康知识带回家，与家人共同遵循健康生活方式，做到文明健康生活，安全相伴。同时，大家还积极关注918博天堂提供的健康资源，获取更多实用的健康信息。