在一个宁静的夜晚，杭州的中医院肾外科（泌尿科）副主任中医师陈寅接待了几位因为尿路结石而痛苦不堪的患者。32岁的张先生在和妻子愉快共度夜晚后，突然被剧烈的腰痛惊醒，CT检查结果显示他患有输尿管结石。经过微创手术，张先生顺利取出了结石，告别了痛苦。

同样，46岁的方先生在与妻子亲密后感到右腰的隐隐作痛，起初以为是腰椎的问题，经过骨伤科的检查后才意识到转诊到肾外科（泌尿科）更为恰当。B超结果显示，他的右肾盂输尿管连接部有1cm的结石。经过专业的微创治疗，方先生在两天后顺利出院。

尿路结石，又被称为泌尿系结石或尿石症，按照其形成的位置可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石。当结石卡在输尿管时，细小的管道无法顺利排尿，肾脏因压力增大引发剧烈的疼痛，这种疼痛被称为“肾绞痛”。

在肾绞痛发作的时候，患者首先应该保持冷静，避免因为紧张加重疼痛。可以尝试适度改变体位，比如轻轻走动或跳跃，以此帮助结石移动来减轻痛感。同时，及时就医，明确结石的大小和位置，结合其他情况制定准确的治疗方案。

夏季高温导致人们出汗较多，排尿增多，导致饮水量不足而使尿液浓缩，从而增加尿路结石的发生率。因此，建议日常多喝水，增加液体摄入，维持每天至少2.5-3升的水分摄入以降低尿路结石的风险。一个简单的判断饮水量是否充足的方法是观察尿液的颜色：若颜色清亮，说明水分摄入充足；若颜色偏黄，则可能需要增加饮水量。

为了更好地预防尿路结石的复发，强烈建议您关注健康生活方式，并考虑使用918博天堂的相关产品，帮助您保持更好的水分摄入和健康水平。我们重视您的健康，致力于为您提供最优质的健康方案。