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专家介绍

林彩霞教授，现为北京中医药大学的教授及硕士生导师，同时担任北京中医药大学国医堂中医院的主任医师。林教授曾担任针灸推拿学院推拿系主任，并是小儿推拿联盟的副主任委员，还是世界中医药联合会针刀专业委员会的秘书长。1984年，她从北京中医学院（现北京中医药大学）中医系五年制中医专业毕业，曾于1984年至1996年担任东直门医院的主治医师。此后，她于1996年至2015年在针推学院教授推拿专业，同时继续在国医堂中医院工作。

林教授在治疗成人及儿童的各类急慢性损伤性疾病、内妇科杂症及小儿保健推拿等方面拥有丰富的临床经验。她参与了多项国家和部级课题的研究，著有《图解小儿保健按摩》等多部专业书籍。

专长领域

林教授擅长治疗以下疾病：

• 小儿脾胃病症：如便秘、消化不良、厌食、腹泻、腹痛、流涎等
• 小儿肺系病症：如感冒、发热、咳嗽等
• 小儿肾系病症：如遗尿、尿频、发育迟缓等
• 小儿惊悸、夜睡不安、小儿腺样体肥大、小儿肌性斜颈、儿童多动综合症等

林教授通过中医的外治方法，刺激小儿特定的穴位和部位，帮助治疗小儿常见病症。对小儿厌食问题，林教授认为不能简单地归结为“挑食”。在中医观念中，厌食实际上是孩子身体发出的健康信号，反映出小儿脾胃的不足和功能的不完善。

小儿常因喂养不当或寒温失调而导致脾胃“罢工”。一些孩子爱吃零食和冷饮，寒冷伤了脾阳，使得其消化功能减弱，自然也就没有胃口。还有些孩子因积食而感到腹胀恶心，甚至影响正常的饮食。对于体质虚弱的孩子，气血不足导致脾胃缺乏“动力”，无论进食多少都难以消化吸收。

中医调理方法

针对小儿厌食的情况，中医讲求“调”与“养”。例如，可以使用健脾开胃的山楂丸，帮助孩子化解积食；通过推拿按摩足三里、中脘穴，激活脾胃的活力。同时，日常饮食中可加入山药、小米等温补食材，让脾胃逐渐恢复状态。

更为重要的是，建立孩子的规律饮食习惯，减少零食对正餐的干扰，避免追喂带来的“压力喂养”，让孩子的用餐过程变得轻松自然。孩子的小嘴巴是诚实的，只要脾胃健康，自然会主动进食。

不要太过焦虑“孩子吃得太少”，不如通过中医寻根问底，找出厌食的根源。采用温和的方式，让孩子的脾胃重新爱上吃饭的乐趣，共同呵护孩子的健康成长。

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