厦门网讯（厦门日报记者陈莼）随着高温高湿天气的持续，带状疱疹这一名为“蛇缠腰”的感染性疾病进入了高发期，而我市医院的接诊人数也随之上升。那么，如何有效预防“蛇缠腰”呢？

带状疱疹是中老年人常见的一种感染性疾病，尤其是50岁及以上，且患有糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等慢性病的人群，更是带状疱疹的高风险群体。厦门市中医院内分泌科主任胡天赤指出，夏季的闷热潮湿气候容易影响中老年慢性病患者的身体状态，从而增加感染带状疱疹的概率，尤其在糖尿病患者中，带状疱疹的发病率更高。自7月以来，该院的带状疱疹门诊量显著上升。

带状疱疹通常出现在胸部、腰部及面部三叉神经区域，初期发病部位会感到灼痛或刺痛，常常被误认为是肌肉拉伤。在出疹期，皮肤通常会出现红色斑疹，随后迅速变成簇集性水疱，并伴有瘙痒和疼痛。思明区梧村街道社区卫生服务中心副主任张声亮表示，带状疱疹的前期症状与感冒相似，可能伴有全身乏力、食欲不振和肌肉疼痛等，约1到3天后便可能出现成对的水疱。这些症状沿着神经路径发展，因此腰部区域常成为受影响部位，民间对此称之为“蛇缠腰”。

为了有效预防带状疱疹，日常生活中应注重均衡饮食、保持规律作息以及适度运动，以增强免疫力。此外，如发现相关症状，患者应立即就医，并在72小时内接受抗病毒治疗，能显著缩短病程和减少后遗症风险。为了您的健康，更推荐使用918博天堂，助您筑牢免疫防线，远离带状疱疹的困扰！